sábado, 9 de março de 2013

RUMO A UM NOVO MODO DE PENSAR

Jorge Waxemberg - do livro "A Crise do Sucesso".
Retiro alguns trechos que poderão nos ajudar rumo a um novo modo de pensar.










Sair fora da "caixa" é adquirir um novo modo de pensar.










...Nossa forma de sentir e pensar, embora idealmente possa ser perfeita
em seus conceitos morais e espirituais, na prática nos lança uns contra
os outros. Quando os valores que nos regem surgem de um estado de
consciência de separatividade, a luta pelo predomínio torna-se inevitável.

...Quando o desenvolvimento de uma pessoa significa o atraso de outra,
tal desenvolvimento é falso. Igualmente, se o adiantamento de um povo se
assenta na pobreza de outros, seu avanço é espoliação e não desenvolvimento
real.

...Um mundo mais desenvolvido deve ser para indivíduos mais desenvolvidos.

...O desejo de beneficios pessoais, as pequenas ambições de poder e notoriedade,
a ânsia por usufruir ao máximo os bens que podemos arrancar da vida ou da
sociedade, não podem constituir a base de uma sociedade melhor.

...Um novo modo pensar surge de uma localização interior diferente. Em vez
de limitar a vida e o mundo à visão de um eu pessoal, com desejos limitados
e problemas circunstanciais, contemplemos o mundo e a vida tal qual sabemos
que são. Desta maneira o eu deixa de ser um ponto de contradição entre nós e
o mundo.

...Quando o ponto de partida do pensamento não é um eu pessoal limitado, mas,
o ser localizado em sua dimensão universal, o movimento do pensamento se
inverte: torna-se expansivo.

...O resultado de um pensar universal na conduta é nossa participação com todos
os seres humanos e um amor mais profundo e incondicional a cada um deles.

...Os seres humanos já não são "a humanidade", esse ente abstrato e amorfo
que nos permite separar-nos de seus problemas para contemplá-los como se
fôssemos estranhos ao mundo.

...Nossos avanços deslizaram pela superfície de nosso eu pequeno e não se
aprofundaram na escolha de nossos objetivos nem em nossas aspirações.

...Necessitamos compreender melhor a origem de nossas idéias, de nossos
desejos de renovação e de nossas resistências a uma transformação.

...Em realidade, o que deve mudar é nosso estado de consciência. Necessitamos
expandir-nos interiormente.

...Uma nova maneira de pensar não é mudar a estrutura do pensamento nem
inventar novos valores. Uma nova maneira de pensar é fazer com que o
pensamento, em vez de discorrer sem objetivo nem consciência, se faça
expansivo e consciente, criador em seus resultados e inspirador em suas
aspirações.

...Esse ser humano se nos revela assim em suas inumeráveis possibilidades.
Já não é um mero consumidor de bens materiais: revela seu potencial
espiritual e sua capacidade de realização interior.

  

sábado, 2 de março de 2013

O SENTIDO DA LIBERDADE


Jorge Waxemberg - do livro "A Crise do Sucesso".
Conferência pronunciada na Universidade do Chile, em 9 de Outubro de 1969.
Vou retirar alguns trechos da conferência, que poderão 
nos ajudar a desenvolver o real sentido de "LIBERDADE".                                               


                    


               O QUE É SER LIVRE?
               







    ...Sempre compreendemos que o exercício da liberdade se
      enquadrava dentro de certos limites, mas quando estes se 
      tornam cada vez mais estreitos, o campo onde essa liberdade 
      é possível fica tão reduzido que já não se sabe claramente o 
      que é ser livre.



   ...Nossa consciência de ser descansa fundamentalmente em 
      nossa capacidade de fazer. E esse fazer busca projetar-se 
      em atos concretos objetivos, exteriores.
      O conceito que temos das pessoas, dos acontecimentos, 
      e mesmo dos valores, é marcado pela identificação do 
      indivíduo com o que faz e, mui frequentemente, com o 
      que consegue através do que faz. Poucas vezes reparamos 
      suficientemente na distância que existe entre o que uma 
      pessoa faz e o que essa pessoa é. No entanto, é inevitável 
      que o que fazemos leve a chancela do que somos. 
      Tanto é assim que, embora nossas conquistas seja grandiosas 
      e notáveis, seus frutos, até o momento, são de dor e destruição.


   ...É que a liberdade e a plenitude são bens interiores que não 
      dependem tanto do que recebemos nem das conquistas exteriores 
      quanto de nossa atitude frente aos bens, frente a cada ser humano
      à vida e ao mundo.
      Na medida em que deixamos de entender-nos como seres separados,
      na medida em que nos expandimos e compreendemos em nosso 
      interior esse ser humano e esse mundo, nós nos liberamos de uma 
      noção de ser limitada e parcial e adquirimos uma consciência 
      expansiva, que vai abarcando os seres e um mundo que se estende 
      mais e mais.


   ...Podemos realmente ser livres enquanto existir em nós uma luta 
      contínua entre o que queremos e o que devemos? 
      Quando somos interiormente um campo de batalha, como podemos 
      saber quem somos, o que queremos, o que devemos fazer e quais 
      são nossas possibilidades?


   ...Se fomos condicionados a pensar e agir como o fazemos, 
      não podemos chamar liberdade a capacidade de agir e pensar assim. 
      E é difícil escapar de tal condicionamento porque quem é levado 
      pela mão não aprende a caminhar por seus próprios meios.


   ...Não poderíamos ser condicionados a hábitos de consumo se 
      não houvesse em nós uma ânsia de possuir e consumir que vai 
      muito além de nossas necessidades reais. Tampouco poderíamos 
      queixar-nos de que o sistema pense por nós se não queremos 
      ou tememos pensar por nós mesmos.
      A ânsia de possuir mostra nossa insegurança de hoje, a que nos 
      move a crescer através das coisas porque não podemos, ou 
      não sabemos, crescer simplesmente como seres humanos.


   ...Se amássemos a liberdade teríamos que desprender-nos do 
      fruto de nossas conquistas, para estarmos livres para alcançar 
      novos horizontes.


   ...Quando a liberdade exterior vai se perdendo paulatinamente e, 
       segundo parece, inevitavelmente, se nos torna necessário, 
       então, desenvolver nosso ser interior, para não nos 
       transformarmos em autômatos.


        ...A liberdade interior que vamos alcançando nos possibilita 
           o conhecimento do que queremos, do que fazemos e do que 
           somos. Porque ao ir terminando com nossa identificação com     
           o que desejamos, com nossas coisas, com nossas conquistas, 
           com nossos bens, termina também com nossa dependência 
           interior no que diz respeito a eles mesmos.



                                                  ...E ISSO É COMEÇAR A SER LIVRE
   















quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

DESPERTAR

O Livro "A Crise do Sucesso", escrito por Jorge Waxemberg, nos leva a uma grande reflexão de nós mesmos,  do que estamos fazendo e quais valores temos usado em nossas vidas.
Se baseia em três conferências proferidas entre Outubro de 1969 e Março de 1970.
Vou retirar alguns trechos das conferências, que podem levar ao DESPERTAR de nossas consciências através do discernimento que possamos fazer.
Espero que seja útil.


                                                                                DESPERTAR

                                    Despertar é sacudir a inércia que nos mantém prisioneiros
                                 de nós mesmos, ser capazes de confessar o que somos,
                           o que fazemos e o que perseguimos e ter suficiente força interior
                          para viver de acordo com princípios que estejam em concordância 
                                        com o bem, a paz, a harmonia e o adiantamento 
                                                        de todos os seres humanos.

segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013

Novos padrões mentais podem curar velhos hábitos e produzem novos sulcos cerebrais.

Em Abril do ano passado, li um artigo publicado no The New YorK Times, textos selecionados para Folha de São Paulo, de autoria de KEVIN DELANEY, que tratava do tema de forma simples e esclarecedora.
Sem dúvida despertou meu interesse em continuar pesquisando, dada a relevância do tema: 
A possibilidade da mudança e ou modificação de hábitos; e que, a partir do entendimento de como se dá o processo NEURAL, com certeza,  tornaria mais fácil o trabalho de efetuar mudanças.
Transcrevo abaixo.

"Em uma fábula, um escorpião pica um sapo que o carrega através do rio, condenando os dois à morte. Pode ter sido suicida, o escorpião explica em seus últimos momentos antes de se afogar, ele simplesmente não podia deixar de picar. É a sua natureza.
Somos nós, como o escorpião autodestrutivo, simplesmente criaturas do hábito?
Essa pergunta vem conduzindo uma nova onda de pesquisas de neurocientistas, psicólogos e comerciantes. 
Charles Duhigg, autor do livro "The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business" "O Poder do Hábito: Porque Fazemos o que Fazemos na Vida e nos Negócios", escreveu que um estudo da Universidade Duke mostrou que 45% das escolhas que as pessoas fazem diariamente se baseiam em hábitos, mais que em opções conscientes.
Compreender esses hábitos e aprender a modificá-los é o santo graal dos comerciantes.(como também daqueles que desejam transformar suas vidas).
             
                          Quando as sinapses formam um sulco,  
                                         você pode ficar preso. 
                                   
A rede de varejo Target vem compilando uma enxurrada de dados sobre hábitos de seus clientes. As mulheres grávidas atraem um interesse especial. Quando as pessoas se tornam pais, muitas de suas suposições e hábitos são abalados, criando uma oportunidade perfeita para um comerciante modificar sua fidelidade às marcas.
"Sabíamos que se pudéssemos identificá-las em seu segundo trimestre há uma boa chance de conseguirmos capturá-las durante anos", disse a Duhigg o estatístico Andrew Pole, da Target.
De um ponto de vista neurológico, esses hábitos se resumem a SULCOS NO CÉREBRO, isto é, onde os caminhos neurais são literalmente aprofundados pela repetição.
Mas, como escreveu  Timothy D. Wilson, autor de "Redirect: The Surprising New Science of Psychological Change", "Redirigir: A Surpreendente Nova Ciência da Mudança Psicológica", esses sulcos -que as vezes transmitem, como nos escorpiões, hábitos destrutivos -  podem ser muito difíceis de modificar. Para criar um hábito melhor, ele escreveu, "temos que praticar incessantemente uma reação melhor, que forme um novo sulco".
Um problema de se encontrar perseverança para modificar hábitos pode ser causado por uma desconexão de nossos futuros seres. Kelly MacGonigal, autora de "The Willpower Instinct", " O Instinto da Força de Vontade", disse que as pessoas muitas vezes acreditam que no futuro elas terão menos problemas. Então porque usar o fio dental ou economizar dinheiro hoje? "É difícil imaginar que passaremos pelo mesmo estresse".
"Parece que teremos mais tempo e energia e podemos deixar que a pessoa do futuro lide com o que não conseguimos lidar agora".
Como acrescentou Emily Pronin, uma professora associada de psicologia na Universidade de Princeton em Nova Jersey: "Se você não quer fazer algo agora, não pense que seu ser futuro vai querer fazer".
Voltando ao presente, o estresse pode aumentar os comportamentos negativos, transformando aqueles sulcos no cérebro em valas profundas. Mas até as valas profundas no cérebro podem ser revertidas. Como relatou o "Times", ratos de laboratório submetidos a grande estresse em um estudo desenvolveram padrões neuróticos. Mas quando o estresse foi aliviado alguns dos maus hábitos desapareceram.
A chave é algo chamado plasticidade neural, que permite que o cérebro reformule seus sulcos.
Como escreveu Christopher Chabris, professor de psicologia no Union College em Schenectady, " como um pedaço de software emperrado, ele tem defeitos, mas sua plasticidade permite atualizações frequentes". Boa notícia para ratos e pessoas. Mesmo que não para Escorpiões".
KEVIN DELANEY.

Lendo o texto, e corroborando a idéia de que necessitamos de algum fato para abalar nossas suposições e hábitos, lembrei de que quando fomos, minha esposa e eu, pegar o resultado do exame da sua primeira gravidez, ela tomou a decisão de parar de fumar, para nunca mais voltar ao hábito.
Foi uma decisão do momento e não para o futuro.
Sem dúvida, com a motivação da gravidez, ela conseguiu sair da vala profunda do hábito de fumar.
A partir dessas informações, temos a grande possibilidade de criar nossas próprias motivações para gerar as mudanças que necessitamos fazer, permitindo-nos atualizações frequentes - Juca - Versão 01, 02, 03....









domingo, 24 de fevereiro de 2013

Eu IMAGINO, que um dia você se juntará a nós... IMAGINE, IMAGINE...

Um dos grandes legados de John Lennon, as bases de uma sociedade UNIVERSAL!



                                                         

Imagine

Imagine que não há paraíso
É fácil se você tentar
Nenhum inferno abaixo de nós
Acima de nós apenas o céu
Imagine todas as pessoas
Vivendo para o hoje


Imagine não existir países
Não é difícil de imaginar
Nada pelo que lutar ou morrer
E nenhuma religião também
Imagine todas as pessoas
Vivendo a vida em paz


Você pode dizer
Que sou um sonhador
Mas não sou o único
Tenho a esperança de que um dia
Você se juntará a nós
E o mundo será como um só


Imagine não existir posses
Me pergunto se você consegue
Sem necessidade de ganância ou fome
Uma irmandade de humana
Imagine todas as pessoas
Compartilhando todo o mundo


Você pode dizer
Que sou um sonhador
Mas não sou o único
Tenho a esperança de que um dia
Você se juntará a nós
E o mundo viverá como um só

                                 
                                                                                

terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

A Sabedoria do Silêncio Interior, Educando o EGO - texto Taoísta


Fale apenas quando necessário. Pense no que vai dizer antes de abrir a boca.
Seja breve e preciso, já que cada vez que deixa sair uma palavra, deixa sair também uma parte de teu Chi (Energia).
Desta maneira aprenderá a desenvolver a arte de falar sem perder energia. Nunca faça promessas que não possa cumprir.
Não se queixe e não use em seu vocabulário palavras que projetem imagens negativas, porque se produzirá ao seu redor tudo o que você gerou com suas palavras carregadas de Chi.
Se você não tem nada bom, verdadeiro e útil para dizer, é melhor permanecer calado e não dizer nada. Aprenda a ser como um espelho: escute e reflita a energia.
O próprio Universo é o melhor exemplo de um espelho que a natureza nos deu, porque o Universo aceita sem condições nossos pensamentos, nossas emoções, palavras, ações...
E nos envia de volta o reflexo de nossa própria energia sob a forma das diferentes circunstâncias que se apresentam em nossa vida.
Se você se identifica com o sucesso, terá sucesso. Se se identifica com o fracasso, terá fracasso.
Assim podemos observar que as circunstâncias que vivemos são simplesmente manifestações exteriores do conteúdo do nosso discurso interno.
Aprende a ser como o Universo, escutando e refletindo a energia sem emoções densas e sem preconceitos, porque sendo com um espelho sem emoções...
Aprendemos a falar de outra maneira, com o poder mental tranquilo e em silêncio, sem dar ao ego oportunidade de impor-se com suas opiniões pessoais...
E evitando que tenha reações emocionais excessivas, simplesmente permitindo uma comunicação sincera e fluida.
Não dê muita importância a si mesmo e seja humilde, pois quanto mais você se mostrar superior, inteligente e prepotente, mais se tornará prisioneiro de sua própria imagem e viverá em um mundo de tensão e ilusões.
Seja discreto, preserve sua vida íntima, desta maneira se liberará das opiniões dos outros e levará uma vida tranquila tornando-se invisível, misterioso, indefinível, insondável como o TAO.
Não entre em competição com os demais, seja como a terra que nos nutre, que nos dá o que necessitamos. Ajude os outros a perceber suas qualidades, a perceber suas virtudes, a brilhar.
O espírito competitivo faz com que cresça o ego e cria conflitos inevitavelmente. Tenha confiança em si mesmo, preserve sua paz interior evitando cair na provocação e nas armadilhas dos outros.
Não se comprometa facilmente. Se agir de maneira precipitada, sem tomar consciência profunda da situação, você vai criar complicações.
As pessoas não confiam naqueles que muito facilmente dizem “sim”, porque sabem que esse “sim” não é sólido e lhes falta coragem.
Faça um momento de silêncio interior para considerar tudo o que se apresenta e tome sua decisão depois. Assim desenvolverá a confiança em si mesmo e a sabedoria.
Se realmente há algo que não saiba, ou não tenha a resposta à pergunta que lhe fizeram, aceita-o. O fato de não saber é muito incômodo para o ego...
Porque ele gosta de saber tudo, de sempre ter razão e de sempre dar sua opinião muito pessoal. Na verdade, o ego não sabe nada, simplesmente faz crer que sabe.
Evite julgar e criticar, o TAO é imparcial e sem juízos, não critica, tem uma compaixão infinita e não conhece a dualidade.
Cada vez que julga alguém, você apenas expressa sua opinião muito pessoal e é uma perda de energia, é puro ruído. Julgar é uma maneira de esconder as próprias debilidades.
O sábio tolera tudo e não dirá nem uma palavra. Recorda que tudo o que incomoda nos outros é uma projeção de tudo o que você ainda não resolveu em si mesmo.
Deixe que cada um resolva seus próprios problemas e concentre sua energia em sua própria vida.
Ocupe-se de si mesmo, não se defenda. Quanto você procura se defender, na verdade está dando demasiada importância às palavras dos outros e dá mais força a sua agressão.
Ao aceitar não se defender, você demonstra que as palavras dos demais não o afetam, que são simplesmente opiniões e que você não precisa convencer os outros para ser feliz.
O seu silêncio interior torna você impassível. Faz regularmente um jejum da palavra para reeducar o ego, que tem o costume de falar o tempo todo.
Pratica a arte de não falar. Escolha um dia da semana para abster-se de falar, ou pelo menos algumas horas no dia, conforme lhe permita sua organização pessoal.
É um exercício excelente para conhecer e aprender o universo ilimitado do TAO, em vez de explicar com palavras o que é o TAO.
Progressivamente desenvolverá a arte de falar sem falar e sua verdadeira natureza interior substituirá sua personalidade artificial, deixando transparecer a luz de seu coração e o poder da sabedoria do silêncio.
Graças a essa força, você atrairá tudo o que precisa para se realizar e se liberar completamente. Mas é preciso ter cuidado para que o ego não interfira.
O poder permanece quando o ego permanece tranquilo e em silêncio. Se o seu ego se impõe e abusa desse poder, o mesmo poder se converterá em um veneno e todo o seu ser se envenenará rapidamente, perdendo a paz.
Fique em silêncio, cultive seu próprio ser interior. Respeite a vida dos demais e de tudo o que existe no mundo. Não procure forçar, manipular ou controlar os outros.
Converta-se em seu próprio mestre e deixe que os demais sejam o que são, ou o que têm a capacidade de ser. Em outras palavras, viva seguindo a vida sagrada do TAO.

terça-feira, 22 de janeiro de 2013

MEU AMIGO...( falando de Deuses ), de Pai para Filho.

Lembra?

Eram verdes os vales, e as encruzilhadas vertiam gotas de sangue das guerras!

Eu olhava!

Eu sorria!

Lá do alto, enquanto seu cavalgar percorria os vales, as montanhas em uma guerra insana aos olhos de Deus!

Era você o Deus!

O poderoso onipotente,
que abria a esperança, nesta terra insana, nesta terra tropega, caida, morta, desconsebida da graça de Seu Eu!
Era vós o valente e corajoso, que surgia como a ponte que une a noite ao dia, aos homens um voto de amor!

Eu sorria,
Como a lâmina fria que produzia somente um adeus ... era eu...   fria...

Mas você,
O Deus da compaixão, que abriu a fissura no chão, dividindo meus mundos, você com sua chaga em chamas, profetizou e encarcerou a fria chama, para doar seu amor ao humano!

Lembra!

E você amou! sorriu e sofreu!

E o mundo apareceu!

Joaquim Fernandes Junior, o Pai, Poeta...